cos na

tylko ze nie dodali zadnej miarki !!! mam tylko taka po glutaminie (ktora cała ma 5g gluty )jezeli na cos to da?? albo łyzka

http://www.sfd.pl/temat214525/ Spróbuj możę chociarz coś zacząć sam(zapoznaj sie z ogólnymi zasadami ) I odwiedź dział Odżywianie ,,w poszukiwaniu za dietą na mase (pełno ich tam) Powodzenia Pozdrawiam

osobiscie nie napawam do niej entuzjazmem. na poczatku bylo troche inaczej, bo myslalem, ze to cos wyzszej polki.

Wątpię żebyś domowymi sposobami coś z tym zrobił. Żylaki w wieku 18 lat... Nie wiem czy nie powinien na to rzucić okiem lekarz. Są różne opaski uciskowe, podkolanówki itp., ale to tez raczej po zaleceniu lekarza.

czytałem, ale mi nie chodzi o ogólne informacje na temat sterydów, tylko o konkretne przypadki. ktoś, coś?

Trochę się zastanawiałem i co to niby za powód aby kasować ten dział, że nikt nie komentuje i brak nowych tematów, zawsze można było wejść i sobie coś przypomnieć i po prostu poczytać.Pewnie ktoś miał jakiś kaprys i wykasował, nie zważając na innych forumowiczów.

w ogole to najlepiej wrzuc foto. zobaczymy na jakim etapie jestes z bf'em i sie cos pomysli co dorzucic i czy w ogole jest sens

za drogi;/ cos tanszego. prosze o propozycje. zwalic chce chociaz z 10cm do kwietnia bo chce wejsc na saa drugi cykl i pasuje zrzucic ten bebech.

i jeszcze coś jak teraz kończe act a zaczynam masę.to ile mam zrobic przerwy tj. jak powinna wyglądać regeneracja po act(przecież act to trening na regenerację) więc co mam zrobić 1-2tygodni przerwy czy 1 tydzień acy. napiszcie bo sam juz nie wiem??

Jak coś to tu mam dresy - http://allegro.pl/spodnie-dresowe-nike-athletic-dept-l-i2572586905.html na GG też Ci podesłałem link.

priorytet na klate i moze cos pojdzie do przodu...

[...] ręki. Troche się to upierdliwe robi jak mi tak strzela w łokciu np. w wyciskaniu na klate, tricepsie ogólnie przy większosci ćwiczeń Obecnie koncze już 3 opakowanie glucosaminy i msm z hiteca myslałem ze mi coś pomorze a tu nic lipa Byłem u lekarza i stwierdził ze to nic powaznego Więc moze z forum dowiem sie wiecej niz od lekarza [...]

To wstaw sam link bo nie wiadomo o jaką koszulkę Ci chodzi. Jak już mam coś poradzić, to jeśli jest to jakaś fanowska koszulka, to możesz sie o nią zapytać np na stronach dotyczących Głowackiego, fanpage'ach itp.

[...] "flaszke". Mowie to do tego ze jak sie pomysli mozna troche zdzialac. Pogadaj z rodzinka, kumplami. Moze ktos cwiczyl i przestal - ma na zbyciu - przeciez to jest sprzet ktory sie nie zuzywa. A w szkole nie masz silowni?? Nie oszukujmy sie: Musisz miec sprzet jezeli chcesz o tym sporcie powaznie myslec i cos osiagnac. Pozdrawiam

u mnie znajomy własnie skonczył cykl na tym propie i też nie jest zadowolony biby coś tam działa ale słabo ;/

makiss napisz mi na pv bo niemam gg co posiadasz i w jakich cenach. bartley jakie smaki masz ? cos taniej nie bedzie ?

ćwiczenia na rozciąganie? w ogóle jest coś takiego, a jeśli tak to czy pomaga?

obecnie cwiczysz cos jeszcze oprocz tego? jak nie bardziej zastosuj po 2-3 cwiczenia 3 razy w tyg na brzuch i tyle, codzienne katowanie nie przyniesie wiele dobrego. poza tym cwiczenia silowe wzmacniaja caly gorset miesniowy jak i brzuch stricte

ROBIMY MASE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie [...]

Napisz cos wiecej o sobie: aktywnosc, trening. Poczytaj linki, ktore dostales i postarajs ie samodzielnie ulozyc diete. Potem daj ja do oceny na forum. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu